Ich bin staatlich anerkannte Ergotherapeutin, Sensorische Integrationstherapeutin, verhaltenstherapeutische Trainerin – und mit ganzem Herzen Atemcoach.

In meiner täglichen Arbeit mit Kindern und Erwachsenen begegnen mir immer häufiger Themen wie Konzentrationsprobleme, Angstzustände, Panikattacken, Unruhe und eine allgemeine Anspannung – bei meinen Klient*innen genauso wie bei mir selbst. Gleichzeitig sehe ich immer häufiger das Thema Mundatmung. Auch ich habe in stressigen Phasen meines Arbeitsalltags gemerkt, wie sehr eine ungünstige Atmung meinen Körper beeinflusst: Kurzatmigkeit, muskuläre Verspannungen und das Gefühl, nicht wirklich durchatmen zu können.

Diese persönliche Erfahrung hat mich neugierig gemacht. Ich begann, mich intensiver mit dem Thema Atmung zu beschäftigen, habe Bücher verschlungen – und schließlich meine Ausbildung zur Atemcoachin an der Skuban Academy bei Ralph Skuban absolviert. Heute bin ich dankbar, dieses wertvolle Wissen in meine Arbeit integrieren zu können.

Mein Ziel ist es, Menschen – ob groß oder klein – wieder in Kontakt mit ihrer natürlichen Atmung zu bringen. Denn eine bewusste Atmung kann so viel mehr als nur Leben erhalten:
Sie kann beruhigen, stärken, zentrieren und heilsam wirken.